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きめ細かな個人指導

「素直な子は伸びる」とは、学校、予備校、塾を問わず受験指導に携わっている人が共通して言うセリフです。この言葉を肝に銘じ、先生の指導は素直に受け入れてほしい。そうでないと、受験勉強に確信が持てず、没入力や集中力は鈍り、合格が遠ざかるだけと心得るべきです。学校が進学校でない場合や受験指導に関して、先生に信頼が置けないのであれば、塾や予備校に通って、比較してみるのも一つの選択肢でしょう。塾や予備校の講師は、受験指導のプロなので、最も効果的な勉強法や受験情報を持ち合わせているはずです。塾や予備校の選択については、個々の能力、性格などを配慮する必要があります。自主的に勉強できる自信や過去の実績がある人ならば、大教室で授業を行う大手の予備校は、競争相手も多く、自分の実力を測れるし、少人数の予備校や塾は、きめ細かな個人指導を受けられる利点があります。

夏休みにいちばん気をつけたいこと

六年生は、夏休みをどのように過ごしたかで合格校が大きく違ってきます。夏休みにいちばん気をつけたいことは、これまでどおりの時間に起き、きちんと三食摂り、夜更かししないということです。午前中から始まる夏期講習に通うのであれば、ふだん学校に行っているときと同じ生活がそのまま続きます(夏期講習がない期間でもリズムを変えないことが重要です)。ですが、低学年・中学年で夏期講習に通わない、五・六年生でも家で勉強するというときは、ずるずる起きる時間が遅くなりがちです。起きるのが遅くなると、それにつれてだんだん夜更かしになり、生活リズムが狂ってきます。必然的に勉強する時間が減少し、能率も落ち、学習効果も半減します。

一夜漬けで集中力が上がる

注意のレベルが高ければ入力がうまくいくのは、誰もが経験していることだろう。心理学の世界では、注意(アテンション)に関しては、インタレスト(関心)とコンセントレーション(集中力)に分けられる。関心が高い事柄ほど憶えやすいものだ。興味があると必然的にアテンションも上がるということである。問題はコンセントレーションで、注意が散漫だと記憶力も落ちる。初老期や高齢者のうつ病の人が認知症と間違われやすいのも、うつ病になるとコンセントレーションが下がるために物忘れがひどくなるからである。よく「もっと集中力をつけたい」というような相談を受けるが、実は集中力を人為的に上げる方法はあまりない。ただし、切羽詰まると火事場の馬鹿力を発揮することはあり得る。一夜漬けで集中力が上がるのはそのせいだ。つまり、状況によって集中力が高まることはあるわけだ。


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