每年的4月份是“全国爱国卫生运动月”。今年，省、市、县爱卫办组织开展以“关注小环境、共享大健康”为主题的第30个爱国卫生月活动，为推动我校爱国卫生活动的扎实开展，上周学校教职工召开专题会议，学生会卫生部组织各班卫生委员会议召开校园卫生工作会议。

为了大家的健康成长，今天在这里，我向大家提出以下要求和建议：

1、养成良好个人的卫生习惯，特别是春夏之交，注意防范各类细菌的滋生和传染疾病的漫延。

2、注重公共卫生的维护，特别是宿舍和教室，既要保持整洁卫生，还要经常通风。

3、合理饮食，一日三餐科学膳食，少吃零食，不吃生冷和变质食品。

4、保持充足的睡眠，规律和充足的休息才能保证充沛的精力和体力去工作和学习，希望全体同学严格执行学校的作息时间表去学习、生活和休息。

5、适量的运动，科学运动是增强体质的有效途径，希望全体学生在课余时间，走出教室、走出手机，参与到有益于我们身体健康的户外运动和活动。